8.Treballar amb les emocions. Introducció a l’equilibri emocional per a professors i alumnes.

 

DescripcióAquest curs vol ser un espai de reflexió i aprofundiment en el món de les emocions i els sentiments. Serà útil en la tasca docent i profitós a nivell personal. D’especial interès per a professionals que desitgin realitzar intervencions d’educació emocional.
La riquesa de les nostres emocions i sentiments ens ajuda en la vida i ens permet gaudir-la però, alhora, pot ser font de confusió personal i de conflictes interpersonals. Comprendre aquest món afectiu i saber ‘gestionar-lo’ facilita l’equilibri personal i relacional.La difusió del curs es realitza a través de la pàgina web de l’Escola d’Estiu de l’educació de persones adultes 2018, també per correu electrònic a escoles entitats i persones interessades i per informació directa a persones i centres amb els que habitualment col·laborem.  Objectius- Reflexionar sobre els components de les emocions per tal d’entendre-les i d’entendre’ns millor.
– Ampliar la consciència i comprensió de les emocions pròpies i alienes.
– Aprofundir en la relació bidireccional entre emocions i pensaments.
– Aprendre estratègies per a la gestió emocional en la vida personal i interpersonal.  ContingutsL’univers de les emocions humanes. Els seus diversos components. La comprensió dels estats emocionals. Paraules per a les emocions. Constel·lacions emocionals i emocions en aparent contradicció. Emocions, pensament i conducta.
El pensament, ‘hàbil’ generador d’emocions.
Missatges potenciadors i missatges limitadors. Com comunicar les emocions. Aprendre la capacitat d’escolta i l’empati .
La gestió de les emocions a diferents nivells: ràbia, enuig, pors, preocupació, tristesa, decepció,…
Exemple d’estratègies davant situacions pràctiques concretes.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s